在今天的活动中，杨瀚森的翻译刘禹铖谈到了杨瀚森参加各队试训和赛季训练时的状态。他表示，杨瀚森在试训期间几乎每天都要很早起床，6点多就开始准备，7点就已经出现在训练场开始训练，一周要练六天。

刘禹铖提到，这样的节奏并不轻松。杨瀚森在参加各队试训期间，需要按照不同球队的安排完成训练内容，时间紧、强度高，日常作息也被压得很满。对于一名年轻球员来说，这样的连续训练本身就是对体能和专注度的考验。

除了试训阶段，刘禹铖还提到，赛季期间杨瀚森要往返NBA和发展联盟，赛程安排同样密集。他说，杨瀚森曾遇到过7天6赛的赛程，比赛和训练之间几乎没有太多缓冲时间，身体恢复和状态调整都要跟着节奏走。

刘禹铖也特别说到，在开拓者没有出场时间的时候，杨瀚森依然要正常参加训练，并没有因为不上场而减少日常投入。对球员来说，这意味着训练、恢复和等待机会要同时进行，保持状态是最基本的要求。

他在活动中还用自己的感受来形容这种强度。刘禹铖表示，自己坚持到第5场都已经腿发软，更不用说还要打比赛的杨瀚森。这个说法也从侧面说明，杨瀚森在试训和赛季阶段面对的训练负荷并不低。

从刘禹铖的描述来看，杨瀚森在NBA相关训练和比赛环境中的日常并不轻松。无论是各队试训，还是赛季中往返NBA和发展联盟，他都需要持续保持训练节奏，这也是年轻球员适应职业联赛节奏的一部分。

对于关注杨瀚森的球迷来说，这段经历也提供了一个更直观的视角：他在开拓者的训练和试训过程，并不只是简单完成安排，而是长期处在高频率、高强度的备战状态中。刘禹铖的这番话，也让外界更清楚地看到杨瀚森在职业赛场背后的付出。